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Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar. "Saúde não é tudo, mas tudo é nada sem saúde." Sócrates
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A Centella asiática, também chamada de centelha-asiática ou Gotu Kola, é uma planta medicinal indiana que traz os seguintes benefícios para a saúde:
- Acelerar a cicatrização de feridas e queimaduras, por ser anti-inflamatório e aumentar a produção de colágeno;
- Prevenir varizes e hemorroidas, por fortalecer as veias e melhorar a circulação;
- Reduzir a inflamação na pele, por ser anti-inflamatória e antioxidante;
- Suavizar rugas e linhas de expressão, por aumentar a produção de colágeno;
- Melhorar a circulação das pernas, evitando inchaços;
- Diminuir a ansiedade;
- Melhorar o sono e combater a insônia;
- Acelerar a recuperação em casos de estiramento muscular ou tendinoso.
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